チンニング バー テクノジム 「チンニング」とは懸垂運動のことです。 主に「広背筋」のトレーニングですが 握力や腕の筋肉も同時につけられます。 気が向いた時、腕立てや腹筋のように気軽に「チンニング」できたら うれしいですよね。 でも家の中って、な…